Усмивка – Щастието като път!

Има много неща, които не знаем за себе си, а ни се иска да знаем. Има много информация, която сами крием от себе си. Някои от тези неща са какво всъщност искаме и кои искаме да бъдем. Зашумено от телевизия, реклами, вестници и „приятели”, съзнанието ни е водовъртеж от желания и мечти. Объркани сме. Част от мислите ни са наши, но част са поставени умишлено или не от родители, наставници, шефове и пр. Как да отделим себе си от морето информация?
За тази цел трябва да се допитаме до подсъзнанието си. Дотук всичко е лесно, но съзнанието не се дава без бой. То филтрира нещата, които счете за верни и полезни. Неприятно, но в този филтър има множество предрасъдъци, чужди мечти, рекламни слогани и други „неистински неща”, които са се появили в живота ни до момента.

Експериментирайки и търсейки нещо съвсем друго, разработих метод в 5 прости стъпки и 1 правило. Метод да „излъжем” съзнанието си и да научим истинските си идеали, цели и желания, криещи се вътре в нас. Лично аз бях учуден, дори потресен точността на резултата и от нещата скрити в мен.

Тези, които ме познавате и/или ми вярвате след първите абзаци ще си направите упражнението. Към вас имам съвет – не надничайте стъпките напред! Така резултатът ще е 100% и няма да дадете шанс на логиката и информационният шум да замърсят отговорите Ви. На по-недоверчивите пожелавам приятно четене. Бъдете сигурни, че резултатите ще са отлични, дори да знаете стъпките напред и направите упражнението след прочитането.

Можете да прилагате този метод многократно. Можете да обобщите резултатите от няколко прилагания и да елиминирате моментните отклонения.

Помнете, че в този метод няма отличници и слаби ученици. Можете само да спечелите, затова бъдете честни! Виждайки резултата, ще знаете, че отделените 10-15 минутки са си заслужавали.

Всичко, което Ви е нужно са лист хартия, нещо за писане и малко уединение.

Правило I.

Бъдете честни и искрени!

Стъпка I.

Напишете нещата, които ви тревожат в този момент от живота ви в колонка в ляво на листа. Неприятни чувства, страхове и определения на вас самите. Неща, които не харесвате и искате да промените. Колкото повече напишете, толкова по-добре за резултатите ви.

Пример:

Нестабилност

Лабилност

Съмнение

Страх

Апатия

Недоверие

Нещастие

Стъпка II.

Срещу всяка дума напишете нейните противоположности.

Пример:

Нестабилност – стабилност, сигурност

Съмнение – доверие, сигурност

Лабилност – стабилност, твърдост

Страх – смелост

Апатия – емпатия, щастие

Недоверие – доверие, сигурност

Нещастие – щастие

Стъпка III.

Обърнете листа или на нов лист подредете хубавите думи от дясната колонка по теглото им. Колкото повече пъти присъства думата, толкова по-нагоре се класира. Тези, които се повтарят най-много отиват най-отгоре. Тези, които са само по 1 път, отиват най-отдолу. Резултати с еднакъв брой класирайте, следвайки началната подредба отгоре-надолу.

Пример:

Сигурност – 3 пъти

Стабилност – 2 пъти

Доверие – 2 пъти

Щастие – 2 пъти

Смелост – 1 път

Емпатия – 1 път

Стъпка IV.

Огледайте резултатите! Първенците, тези които са най-отгоре в класацията, са искрените ви нужди и желания. Може да откриете, че нещо, което сте си мислили за важно за вас е някъде надолу. Помислете върху него за миг – наистина ли го искате или сте го чули в някоя реклама, а може би майка ви ви го е казала … или гаджето го иска?!? Но това, което е наистина важно за вас се ветрее най-отгоре. С първите четири стъпки елиминирахме информационната мръсотия в съзнанията ни и стигнахме до чистотата на подсъзнанието. Но без последната стъпка, първите четири са загуба на време.

Стъпка V.

Действайте. Не се колебайте и следвайте първите няколко. Живейте според тях, а не според модите и чуждите мечти. Ако искате, препишете си резултата и си го сложете в джоба за да не го забравяте. Ако искате, си го поставете на wallpaper. Всичко зависи от вас. Но не забравяйте, че в този метод първите четири стъпки ви дават познанието, а последната ще промени живота ви.

Пожелавам успех на всички!

Моля, дайте ми обратна връзка за упражнението. Какво почувствахте? Какво получихте от метода? Как ви се отрази? Извлякохте ли 100%?

За любознателните:

Как действа методът и защо казахте „Ама това наистина е вярно!”, когато се замислихте над резултата?

Причините са прости: Съзнанието ви се замърсява по много и различни начини. Рекламите, новините и информационият ви конекст поставят различни слоеве и маски върху истинската ви същност. Тези, които са противоположни на истинското ви Аз, болят най-силно. Колкото по-далеч от вас е нещо, толкова по-очевиден е проблемът. Затова се сещате първо за тези неща в стъпка 1 и ги поставяте най-отгоре. В стъпка 2 намирате стойностните неща за себе си. Те са противоположни на неприятните от стъпка 1. Колкото по-често се повтарят, толкова по-искрени и чисти са те за вас. Стъпка 3 ги подрежда в правилният ред. В стъпка 4 отваряте съзнанието си и се опознавате. Помнете, че съзнанието не е враг, просто лесно се обърква. Както казах, стъпка 5 е най-важна. От нея зависи дали резултатите от това упражнение ще доведат до резултати в живота ви.

За автора:

Мартин Пепелджийски Мартин Пепелджийски се занимава с консултантска и развойна дейност в IT и комуникациите. Част от екипа на сайта. “Интересувам се от нещата, които дават свобода на човека – физическа, умствена и духовна!” За връзка с Мартин използвайте: e-mail website

Име (задължително)

e-mail (задължително)

Website

Моля въведете кода от СПАМ защитата!

 Уведоми ме за следващи коментари